Burn

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     ✔                                                                    

                Weight Loss          Burn Calories          Max Cardio& Stamina

WHAT IS BURN?

Using light to moderate weights with lots of repetition, BURN gives you a total body workout. It will burn up to 500+ calories. ! You’ll leave the class feeling challenged and motivated, ready to come back for more.

Exercise Type          Duration          Approx. Calories Burnt          Fitness Level

Strength & Toning                60 min                              500                                              All Levels